CROSSTRAINER – KRAFT- UND AUSDAUERTRAINING IN EINEM!
Ein ideales Fitnesstraining, unabhängig ob Du nun mehrmals wöchentlich daheim trainieren möchtest oder sogar im Profisport aktiv bist, besteht aus einer guten Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.
Crosstraining bietet Dir eine optimale Mischung aus beiden Trainingszielen. Insgesamt sind beim Crosstraining rund 85 Prozent der Muskulatur involviert und der Energie- verbrauch ist, bei vergleichbarer Intensität, fast so hoch wie beim Joggen. Ähnlich dem Laufband versetzt auch der Crosstrainer den ganzen Körper in Bewegung. Aufgrund der Trittflächen sind die Bewegungen gleichmäßig und fließend. Die Gefahr, technisch falsch zu laufen oder Gelenke zu überlasten, besteht nicht. Das liegt daran, dass die Stoßbelastung auf den Gelenken in den geführten Trittflächen sehr gering ist. Dadurch bleiben mögliche Belastungsschäden am Knie oder im Bereich des Sprunggelenks aus und es wird ein angenehmes und besonders gelenkschonendes Laufgefühl erzeugt.
Aus diesen Gründen ist ein Crosstrainer auch für Übergewichtige und FitnessEinsteiger genau das richtige Trainingsgerät, um effektiv Kalorien zu verbrennen und abzunehmen. Dabei erhöht sich der Energieverbrauch, je stärker Sie die Arme beim Crosstraining mit einsetzen und je größer Sie den Widerstand wählen. Du erhälst mit einem Crosstrainer ein äußerst effektives und insbesondere schonendes Trainingsgerät. Daher zählt dieses Gerät mittlerweile nicht umsonst zu den beliebtesten Fitnessgeräten und gilt als „Fettburner Deluxe“.
Wir von Top-Sports Gilles bieten Dir mit unserer Marke Christopeit Sport Germany eine große Auswahl an Crosstrainern, die durch spezielle Trainingsprogramme ganz Deinen Ansprüchen und Deinem Fitnesslevel entsprechen. Also schaue doch einfach mal in unsere Produkt-Auswahl, entscheide Dich für Ausdauer- und Krafttraining in Einem und werde mit einem unserer Christopeit Sport Crosstrainer „Ready for Fitness“, denn nur „das beste Gerät ist noch immer das, welches gerne benutzt wird“.